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Amamentar

O sítio do Aleitamento Materno para cidadãos e profissionais de saúde



que se privilegie o aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. As orientações estratégicas para nascer com saúde e crescer com segurança do Plano Nacional de Saúde 2004-2010 destacam a importância do aleitamento materno considerando que

"Será dado destaque ao aleitamento materno, como um critério de qualidade dos cuidados de saúde perinatais."


 
A amamentação pode ser uma experiência muito gratificante para a mãe e para o bebé, com benefícios para a saúde física e mental de ambos. O leite materno é um alimento vivo, adaptável às necessidades fisiológicas e imunitárias do bebé, em cada momento da sua vida.
  

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Descansar, mas também caminhar ao ar livre, alimentar-se de forma saudável e evitar o consumo de substâncias nocivas, são comportamentos favoráveis à sua saúde e da sua família. A partilha de  tarefas pode ser gratificante, num período tão mágico mas tão cheio de desafios.


 

A adaptação entre mãe e filho é progressiva. O bebé já tem características e aptidões próprias quando nasce. Ele precisa de alimento e cuidados, repouso e segurança, mas também, de se sentir amado e compreendido. A amamentação pode facilitar esta adaptação e a vinculação entre os dois.


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